¿Se acaba el deseo sexual con la edad?

Mito: Se acaba el deseo sexual con la edad

Si pensabas que después de cierta edad todo se apaga y las sábanas quedan para dormir… ¡Nada más lejos de la realidad! La sexualidad es parte de la vida en todas las etapas, y muchas personas mayores siguen disfrutando del placer y la conexión íntima. ¡Y eso no debería sorprendernos! 

¿Pero no se pierde el deseo con los años? 
Para nada. El deseo sexual no desaparece con el tiempo, simplemente cambia. Puede que la frecuencia o las formas de disfrutar sean distintas, pero lo importante es que cada uno descubra qué le funciona en cada etapa. Además, factores como el buen estado de salud, la relación de pareja y hasta el estado de ánimo influyen más que la edad en sí. 

¿Y los cambios físicos? 
Es verdad que el cuerpo cambia con los años: menopausia, menos lubricación, cambios hormonales… pero, ¿adiviná qué? ¡Nada de esto significa que el placer se termina! Los hombres pueden tener cambios en la erección y las mujeres pueden experimentar sequedad, pero existen soluciones para seguir disfrutando. Desde lubricantes hasta juguetes, ¡todo suma! 

Entonces… ¿Qué podemos hacer?
✔️ Cuidá tu salud física y mental: Comer bien, moverte y dormir bien hacen maravillas para tu deseo sexual.
✔️ Hablá con tu pareja: La comunicación es la clave para disfrutar plenamente en todas las etapas.
✔️ ¡Anímate a probar cosas nuevas! Desde posiciones hasta juguetes, nunca es tarde para explorar.

Conclusión: El placer no tiene fecha de caducidad. 💋
La sexualidad es un viaje que dura toda la vida. Con la actitud correcta y un enfoque en el bienestar, podés disfrutar de una vida sexual plena y satisfactoria, sin importar la edad. 

¿Querés leer más?

DeLamater, J. (2012). Sexual Expression in Later Life: A Review and Synthesis. The Journal of Sex Research, 49(2–3), 125–141. https://doi.org/10.1080/00224499.2011.603168

Wieczorek, L. L., Chivers, M., Koehn, M. A., DeBruine, L. M., & Jones, B. C. (2022). Age Effects on Women’s and Men’s Dyadic and Solitary Sexual Desire. Archives of Sexual Behavior, 51(8), 3765–3789. https://doi.org/10.1007/s10508-022-02375-8